對輻射說NO!24小時的肌膚保養(yǎng)護(hù)理
建立污染隔離屏障
8:00-19:00 建立污染隔離屏障
我們一直推崇“防范大于修護(hù)”的護(hù)膚原則和態(tài)度,最大程度地保護(hù)肌膚免受輻射的侵害。隨著年齡的增長和環(huán)境的破壞,肌膚自身的天然保護(hù)屏障逐漸減弱,抵抗能力和修復(fù)能力也逐漸降低。
很多愛美的女性都開始意識到,即使只在室內(nèi)工作,每天的防曬隔離工作依舊必不可少,這是因?yàn)樽贤饩€的穿透、燈光的照射和電腦輻射等都會對肌膚健康產(chǎn)生影響。相比防曬產(chǎn)品,擁有防護(hù)功效的日用產(chǎn)品除了具備抵抗紫外線的作用外,還能隔絕彩妝和臟空氣。除此之外,保濕、控油、美白、潤色、抗氧化、修護(hù)等成分的添加更是提升了產(chǎn)品的附加值,可根據(jù)不同需要自由選擇。
徹底清潔杜絕殘留
19:00-20:00 徹底清潔杜絕殘留
電腦的運(yùn)行會吸附空氣中的灰塵和污垢,這些灰塵和污垢落到皮膚上,如果不注意清潔便會導(dǎo)致毛孔堵塞、膚色暗沉、臉色發(fā)黃等問題。此外工作壓力大,長時間久坐不動,內(nèi)分泌失調(diào),也會引發(fā)肌膚干燥、炎癥、爆痘等癥狀,加速肌膚衰老。
徹底清潔是有效保養(yǎng)的第一步,首先使用卸妝產(chǎn)品卸除彩妝和隔離霜,緩解肌膚壓力;之后使用溫和清潔產(chǎn)品徹底去除污垢和多余油脂,喚醒肌膚活力;最后用化妝棉蘸濕化妝水進(jìn)行二次清潔,深層凈化,打開后續(xù)保養(yǎng)的通道。除此之外,定期的去角質(zhì)護(hù)理和深層清潔面膜都有助于促進(jìn)肌膚的新陳代謝,補(bǔ)充肌膚能量。如果之后還要使用電腦,睡前不要忘記用清水洗臉。
深層修復(fù)輻射損傷
20:00-22:00 深層修復(fù)輻射損傷
夜晚是恢復(fù)肌膚修復(fù)機(jī)能的最佳時期,熬夜對修復(fù)機(jī)能的破壞也更為直接。因?yàn)榘疽箷r人的抵抗力更弱,身體和肌膚都更容易受到電腦輻射的侵害。勞累了一天的身體和肌膚如果還不能得到休息,無疑會使衰老提前光臨。
修復(fù)機(jī)能的破壞和抵抗力的減弱會讓保養(yǎng)產(chǎn)生瓶頸,陷入惡性循環(huán)的狀態(tài)中,如果僅靠單一的保濕護(hù)理就想讓肌膚變得水潤有彈性未免有些異想天開。首先,你需要使亞健康狀態(tài)下的肌膚迅速舒緩鎮(zhèn)靜,消除炎癥和自由基,之后再針對性地解決痘痘、痘印、色斑、松弛等問題。在睡夢中增強(qiáng)肌膚自身抵抗力,醒來不僅飽滿水潤,更能輕松應(yīng)對日間壓力與損傷。
5個生活小細(xì)節(jié)助你輕松抗輻射
Tips:5個生活小細(xì)節(jié)助你輕松抗輻射
1、家用電器不宜集中擺放
如果電器集中擺放,等于將自己置身強(qiáng)輻射之中,特別是臥室和休息區(qū),不宜擺放過多電器??煞胖靡恍┚G色植物,使用時盡量保持通風(fēng)。
2、使用時保持一定的距離
眼睛離電視的距離一般為屏幕寬度的五倍左右為宜;使用微波爐時最好離開一米以上;使用手機(jī)時等電話接通了再靠近耳朵。
3、避免長時間操作
家用電器和辦公設(shè)備都應(yīng)避免長時間使用,注意每小時起身活動,可以緩解眼疲勞和身體疲勞,減輕輻射傷害。
4、經(jīng)常清潔電器
肌膚每天需要清潔,電器也是。電視、電腦等容易吸附灰塵,會隨著電磁輻射污染空氣,危害身體健康。有些專門的清潔液,不僅能清除污垢,還可以殺菌消毒。
5、不在電腦前睡覺
很多工作者喜歡趴在電腦前午睡,雖然會關(guān)掉顯示器,但事實(shí)上鍵盤和鼠標(biāo)比顯示器的輻射更大,為了睡眠質(zhì)量和身體健康,睡覺時一定要關(guān)機(jī)。