沙場如戰(zhàn)場 夏日比基尼身材大作戰(zhàn)
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俗話說得好，沙場如戰(zhàn)場，一到夏天美女們身著比基尼扎堆海灘。此時，美顏美胸、翹臀惹眼、均勻健康的膚色、緊致的肌膚都是沙灘穩(wěn)贏的關(guān)鍵！相信你不會介意用好身材拉仇恨吧！
Kaley Couco
Kaley Couco和老公在沙灘濃情約會，但貫穿全身的大長裙卻還是遮不住乏味的身材曲線。蝴蝶袖、厚肩膀還有下垂的胸部曲線，這么多失敗點被小花一人全占滿了也不是件容易的事！不過從記者們最近的幾次跟拍中都能發(fā)現(xiàn)，Kaley最近常泡健身房?？磥砼逍』ㄐ盐蜻€是很及時的，夏天不運動不成活??！
Katie Cassidy
美艷十足的Katie Cassidy近日的海灘照讓人不敢認(rèn)，這是我們心中身材一級棒的她嗎？雖然腰并不粗，但是沒弧度也是件很要命的事！建議多練練plank，對腹部肌肉的塑身效果還是很不錯的。另外比基尼的選擇實在是很瞎，超緊款抹胸top完全壓扁了有料的胸部，上半身看上去只有“扁平廣”！
Bella Thorne
美少女Bella Thorne平日里出席活動光鮮亮麗，怎么一到沙灘就變糙了呢？枯黃各處飛的亂發(fā)非常有違以可愛精致著稱的她！所以建議要去海邊戲水的姑娘們最好還是扎起你的頭發(fā)。關(guān)于Bella身材方面倒是沒話說，唯一不足的大概是無料胸部了吧。建議多涂抹美胸霜，配合按摩堅持使用就會有效果。
Candice Swanepoel
她總能贏在沙灘
維秘天使Candice Swanepoel的身材真是美到讓各種華服都成了多余！不僅擁有美顏美胸，翹臀還異常惹眼的她每一次出現(xiàn)都只能是拉仇恨，但誰也不會因恨就少看她幾眼。均勻健康的膚色、緊致的肌膚都是海灘穩(wěn)贏的關(guān)鍵！你也不介意用好身材拉仇恨？那就看看Candice的秘訣吧！
Jen Selter
Key 1 ： 翹臀果然不是你想有，想有就能有的！雙手握啞鈴，伸直過頭頂做過頂深蹲，每天堅持來幾個，擁有翹臀就不是夢。不信請上網(wǎng)搜索爆火深蹲女神Jen Selter。
plank
Key 2 ： 據(jù)說平板支撐plank是訓(xùn)練核心肌群的最有效方式，想要纖腰甚至是小腹肌的姑娘們快快撐起來吧！時間多久最有效？別糾結(jié)了，就堅持到你趴在地上為止吧。
Train like an angel
Key 3 ： 請上網(wǎng)搜索Train like an angel，天使親身示范各種居家就能完成的瘦身方式。你還在等什么！
單品推薦
贏在沙灘必備款
1.浴室里不能沒有它
Clarins 嬌韻詩纖體精華霜（第五代） ￥480/200ml
Kaley松弛的臂膀很有必要涂上這瓶霜。編輯對第五代的纖體精華霜的愛甚至讓每晚洗澡后繁瑣的護膚程序都成了樂趣。按摩過后透心涼的感覺真心太爽了！品牌專利的山蘿卜花成分能促進(jìn)分解脂肪，有效排脂，并加入七葉樹等成分提高咖啡因吸收，促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除身體多余水分。每天堅持使用，按摩直到“紅魔晶”顆粒逐漸消失，你的腰腹贅肉會有明顯的改善。
2.罩杯UP的秘訣
Sisley 希思黎美胸滋養(yǎng)霜 ￥1800/50ml
小胸女及減肥、生產(chǎn)后胸部變松弛各位請看這兒。這款以緊實為主的美胸滋養(yǎng)霜加入了馬尾草、常春藤、紅葡萄葉等多種有效植物精華成分，能強化胸部結(jié)締組織支撐力，營造更加緊實的胸部。堅持三周使用后會讓胸部看上去更挺拔。每天洗澡后使用本品按摩胸部會有很不錯的效果。
3.高能的夏日清新沐浴
PINO 青檸鮮竹身體沐浴乳 ￥680/200ml
清爽肌膚還有可以高能養(yǎng)膚的沐浴露不能少！蘊含具有活化功效的青檸和具有護膚作用的鮮竹萃取，并加入了富含維他命的沙棘提取物，給沐浴帶來愉悅清新的感受。提取自椰子的天然糖基表面活性劑，能溫和潔凈肌膚，此款用起來沒什么泡沫，但是用后肌膚非常絲滑。
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