韓國(guó)名模傲人身材的秘訣
歡迎關(guān)注吳越學(xué)校，我們專注于美發(fā)、美容、攝影、化妝、美甲、色彩等專業(yè)技能培訓(xùn)，同時(shí)注重學(xué)員心態(tài)素質(zhì)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)簽合同，畢業(yè)有工作，就業(yè)創(chuàng)業(yè)就選吳越！點(diǎn)擊標(biāo)題下方藍(lán)色名字即可關(guān)注吳越，每天獲取最新業(yè)界資訊！
有句話，時(shí)裝的完成是“身材”。不管是什么樣的衣服，只要穿在模特身上，就能完美的消化。
在T臺(tái)秀上她們的完美身材更是一覽無(wú)余，黃金比例的傲人曲線美，讓廣大女性羨慕又是嫉妒。因此，也有好多女性們看著這些女模特的照片，刺激自己的減肥欲望。
可現(xiàn)實(shí)生活中，頂級(jí)模特們也在隨時(shí)隨地的瘦身減肥，而且她們的減肥方法比普通女性更要?dú)埧?。那么，這些名模們的減肥秘訣到底是什么呢？有哪些減肥方法是最安全有效的呢？下面一起來(lái)看一下她們的減肥秘訣！
Hye Park
炫耀著反轉(zhuǎn)身材的模特Hye Park，每季節(jié)都會(huì)通過(guò)各品牌T臺(tái)秀展現(xiàn)全新面貌。
Hye Park曾在某美容脫口秀節(jié)目中表示，“其實(shí)我自己沒(méi)有特別的身材管理，但平時(shí)比較愛(ài)吃雜谷飯和蔬菜等營(yíng)養(yǎng)為主的食物，還有就是偶爾會(huì)和老公一起登山?！?/p>
此外，Hye Park又表示，“近期主要做芭蕾運(yùn)動(dòng)減肥操，可以讓胳膊有彈性?！?/p>
張?jiān)手?/strong>
被譽(yù)為韓國(guó)超級(jí)模特的張?jiān)手橥ㄟ^(guò)多樣的領(lǐng)域，展現(xiàn)了萬(wàn)能藝人的面貌。
據(jù)悉，張?jiān)手闉榱吮３稚聿?，平時(shí)會(huì)攝取很多有機(jī)農(nóng)蔬菜。張?jiān)手楸硎荆拔颐刻鞎?huì)早晚量體重，而且早上吃什么都會(huì)記錄一下。”
張?jiān)手樵谄渌稍L中又透露，為了管理好身材，一定要排除日常生活壓力。其次，想要徹底減掉肥肉，需要補(bǔ)充體內(nèi)脂肪酶含量，建議每天喝一勺橄欖油。
韓惠珍
近期，模特韓惠珍自出演綜藝節(jié)目后人氣一直飆升。韓惠珍曾在美妝節(jié)目《GETITBEAUTY》中表示，“每周接受3次PT，如果因日程繁忙實(shí)在沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)在室內(nèi)空腹進(jìn)行騎自行車?！?/p>
韓惠珍又表示,“對(duì)于女人而言，比胸部更為重要的是臀部。如果臀部扁扁的，就算穿再漂亮的衣服也穿不出曲線美。為了擁有豐挺、翹翹的臀部，每天要做100個(gè)蹲起運(yùn)動(dòng)?！?/p>
另外，韓惠珍也跟張?jiān)手橐粯?，每天都量體重。她的減肥食譜是用一半紅薯、西蘭花、無(wú)脂肪牛奶攪拌成的飲料。除此之外，還會(huì)經(jīng)常吃一些西紅柿、貝殼等蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食物。
如果本分享對(duì)你有幫助，歡迎推薦給你的微信好友，幫助更多的人學(xué)習(xí)，讓更多的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)和進(jìn)步而快樂(lè)！吳越形象設(shè)計(jì)學(xué)校學(xué)校感謝您的支持與分享！
點(diǎn)擊右上角按鈕即可分享給朋友或分享到朋友圈
點(diǎn)擊下方【閱讀原文】了解吳越學(xué)校，回復(fù)【首頁(yè)】查看吳越學(xué)校微網(wǎng)站。
原文始發(fā)于微信公眾號(hào)（吳越職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校）：韓國(guó)名模傲人身材的秘訣
猜你喜歡
-
【美發(fā)】不是你的臉不好看，而是你不知道合適的發(fā)型要這么選
發(fā)型合適了所有臉都是明星臉▼沒(méi)有不好看的臉型，只有不好看的造型，誰(shuí)說(shuō)只有像網(wǎng)紅那種戳破天際的尖下巴瓜子臉才叫美，一線大牌的真女神里從不缺方臉圓臉長(zhǎng)臉！比如方臉的凱拉·奈特莉短圓臉的米蘭達(dá)·可兒長(zhǎng)臉的Maggie Q為什么別人方臉圓臉也能這么美？除了有很精致的五官外，還跟發(fā)型分不開(kāi)，臉部的修飾，發(fā)型十分的重要，避開(kāi)不適合自己臉型的發(fā)型，這些Icon們可是真聰明！所以寶寶們?cè)趽Q發(fā)型之前，首先要清晰的認(rèn)識(shí)自己是什么臉型，其次才是去找適合自己臉型的發(fā)型。如何判斷自己的臉型？判斷自己臉型的時(shí)候，…
-
新手學(xué)化妝看這里，妝這樣畫才美！
初學(xué)化妝的寶寶們 總是想學(xué)畫眉毛、畫眼影&眼線~ 再抹點(diǎn)兒腮紅，最后再畫上美美的唇妝~ 然鵝.... 對(duì)照著美妝達(dá)人們筆畫的結(jié)果 是不是都跟上圖的左邊一樣呢？ 其實(shí)，化妝小白們?cè)谧畛鯇W(xué)習(xí)化妝的過(guò)程中一定會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。小編編想提醒大家的是：千萬(wàn)不要在入門時(shí)被化妝嚇退！每個(gè)人都是這么過(guò)來(lái)的，美妝大神第一次畫眼線難道不會(huì)歪歪扭扭的？反正，我不信！！ 妝前護(hù)膚品先后使用順序以及化妝的步驟， 寶寶們都清楚了嗎？ 還處于迷糊狀態(tài)的寶寶趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧?。?！ ▼ 掌握護(hù)膚&化妝順序是第…
-
從肥妹蛻變成女神 跟女星學(xué)瘦身
歡迎關(guān)注吳越學(xué)校，我們專注于美發(fā)、美容、攝影、化妝、美甲、色彩等專業(yè)技能培訓(xùn)，同時(shí)注重學(xué)員心態(tài)素質(zhì)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)簽合同，畢業(yè)有工作，就業(yè)創(chuàng)業(yè)就選吳越！點(diǎn)擊標(biāo)題下方藍(lán)色名字即可關(guān)注吳越，每天獲取最新業(yè)界資訊！ 娛樂(lè)圈中有不少女星從前都是肥妹一名，幾經(jīng)努力之后終于減肥成為女神?？催^(guò)她們的舊時(shí)照片，一定能為你重燃瘦身決心！究竟她們是如何蛻變成功？ 一起來(lái)看看吧！ 楊千嬅 楊千嬅的臉一向也比較圓大，為了瘦身瘦面，她不但進(jìn)行一系列地獄式運(yùn)動(dòng)，依從營(yíng)養(yǎng)師設(shè)計(jì)餐單進(jìn)食，更接受一位專程由西安來(lái)港的醫(yī)師…
-
【吳越學(xué)?！啃【幗棠阍趺搭A(yù)防美麗的柳絮給人帶的困擾
歡迎關(guān)注吳越學(xué)校，我們專注于美發(fā)、美容、攝影、化妝、美甲、色彩、健身教練等專業(yè)技能培訓(xùn)，同時(shí)注重學(xué)員心態(tài)素質(zhì)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)簽合同，畢業(yè)有工作，就業(yè)創(chuàng)業(yè)就選吳越！點(diǎn)擊文字下方的藍(lán)色文字，關(guān)注我們，每天都可獲得最新時(shí)尚信息。 柳絮過(guò)敏的預(yù)防方法有哪些?馬上跟隨小編來(lái)詳細(xì)了解一下吧! 柳絮過(guò)敏的預(yù)防方法 1、柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。 2、過(guò)敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出…
-
美發(fā)|駕馭你的發(fā)型！
點(diǎn)擊上方藍(lán)色 中原吳越 關(guān)注我們吧 ☀ 歡迎關(guān)注吳越形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院，我們專注于藝術(shù)形象設(shè)計(jì)專業(yè)技能培訓(xùn)，開(kāi)設(shè)美發(fā)、美容、化妝、攝影、美甲、色彩顧問(wèn)、中醫(yī)保健理療、形象設(shè)計(jì)大專、形象設(shè)計(jì)中專等專業(yè)。二十年成功教育經(jīng)驗(yàn)積累，專業(yè)教育與素質(zhì)教育并舉，強(qiáng)化店務(wù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，數(shù)百家國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)鑒約。選擇吳越，踏上高薪就業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)直通車。 報(bào)名熱線：400-0393-997 網(wǎng)站：m.8l14yqx.cn 點(diǎn)擊文章下方閱讀原文即可在線報(bào)名  …
-
趙麗穎馮紹峰組團(tuán)灑狗糧 時(shí)尚教主結(jié)婚造型仙氣十足
16日上午10點(diǎn)07分，趙麗穎和馮紹峰在微博宣布領(lǐng)證： 公開(kāi)時(shí)間點(diǎn)選的也很有深意，10月16日是趙麗穎的生日，10月7日是馮紹峰的生日。馮紹峰更是在趙麗穎的微博下面評(píng)論：“老婆，生日快樂(lè)”。 幾分鐘后熱搜迅速崩潰，距離上次崩潰已過(guò)去一年，鹿晗公布戀情之后，新浪并沒(méi)有提升業(yè)務(wù)能力，兩個(gè)明星同時(shí)搞事，服務(wù)器又崩了！ 突然領(lǐng)證這事來(lái)的瀟灑，大部分人表示措手不及，但?？磰蕵?lè)新聞的小維C們應(yīng)該早就猜到了：這兩個(gè)人一直有貓膩，媒體的捕風(fēng)捉影不是空穴來(lái)風(fēng)的~ 早在幾個(gè)月之前，卓偉就在朋友圈恭喜趙麗穎▼馮紹峰和…
